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　　一、家庭暴力的惩罚有哪些

对家庭暴力的法律惩罚规定有：

1.给与治安处罚或者刑事处罚，实施家暴，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

2.因遭受家暴或者面临家庭暴力的现实危险，可以向法院申请人身安全保护令。

3.因家暴导致离婚的，家暴方承担离婚损害赔偿。

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1.你可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫;

2.你可以到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚条例》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录; (3)你可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助;

4.如果你受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好; (5)如果你受到严重的伤害，并希望你的丈夫受到法律的惩罚，你可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据;

6.如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打电话报警;

7.如果你受到严重的暴力威胁，一定要注意保护自己，你没有必要像战战兢兢的羔羊那样回到他身边，承受不可预知的危险;

8.“挨打是丑事”、“家丑不可外扬”、“认倒霉”的想法是最危险的，它们使你放弃反抗和求助，须知只有你自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力

　　三、家庭暴力如何取证

家庭暴力的取证：

1.保存公安机关就家暴行为的出警记录、询问笔录；

2.在家暴方实施家庭暴力时，被家暴方应及时请居民委员会、村民委员会、妇联组织进行制止、劝阻、调解，并留存相应机构制作的关于家暴行为的书面材料；

3.收集子女、朋友和邻居关于配偶实施家暴行为的证人证言。